最暖心的教授媽媽 郭葉珍
曾經是個無憂貴婦，經歷老公財產蒸發、離婚自保、單親撫養，成了為五斗米折腰的「跪婦」。
現為國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授，是學生、家長、老師最信賴的諮詢對象。
2018年3月成立個人粉絲團，一篇名為〈不靠學歷的職涯路徑〉的發文，觸及率突破30萬，引來天下雜誌、今周刊、風傳媒、三立、未來family等媒體爭相報導。著有《我們，相伴不相絆》，甫出版便拿下博客來即時榜Top 1。
楔子／曾經，我是這樣不快樂
第1章 │安頓│靜靜地與自己相處
1喝海水不會解渴
2只要和自己是好朋友，什麼事情都沒了
3不再害怕孤單與寂寞
4拉住失速的情緒
5可以，但是等一下
6一個人的遊樂場
7別人無權為我打分數
8接納自己，讓心自由
9靜靜地和新的信念同在，讓它變成我的一部分
10腎上腺素飆起來的那十八分鐘
11安然度過內心的恐懼
12斷開向下螺旋
13不曉得活著要幹什麼
14意念構築你的世界
15多巴胺的浪漫
第2章│洞察│找出問題的根源
1啟動同在模式
2從一片樹葉移到整片森林
3一本愛的練習曲
4陪伴內心的恐懼
5擺脫恐懼的無限迴圈
6走出生存恐懼
7當他人的話如芒刺在背時
8心情好，世界自然美好
9沒有過不去的坎
10真正的答案
11以好奇擴展生命
第3章│連結│擁抱自己與世界
1陪伴氣噗噗的自己
2來到面前的都是好事
3想像我已經擁有了
4前世的仇人
5愛你本來的樣子
6原來，愛並非理所當然
7勇於和美好說再見
8接受，會引領你做最好的決定
9伸出手，是給也是得
後記／正正地與你相遇
